Solna terapija je vpihovanje suhega solnega aeorosola, v za to ustrezno pripravljen prostor  (solna soba).

Solni aerosol so majhni solni delci, velikosti od 1 do 5 mikronov, ki imajo zelo globoko prodornost. Z dihanjem in premikanjem po prostoru, dosežejo našo kožo in dihala, ter na tak način dosežemo za čiščenje in dezinfekcijo dihal.

Solna terapija ima tudi to lastnost, da pospeši naš limfni obtok. Na ta način okrepimo našo naravno imunost.